活動詳細
| 日時 | 火・木曜日 中学生陸上アカデミー 18～20時 土曜日（日曜日） 小学生トータルスポーツクラス 17時30分～19時00分 小学生かけっこエンジョイクラス 17時30分～18時30分 中学生陸上アカデミー 9時～11時 ※練習時間については、おおよその時間を記載しています。 グラウンドの確保や使用できる時間帯によって、実際の活動時間は変更されます。 |
| 活動拠点 | 京都市立桂坂小学校グラウンド 西京極陸上競技場サブトラック他 |
| 募集対象 | ①小学生・中学生男女 |
| 会費について | 年会費 5000円（スポーツ保険加入料、チームTシャツ料、事務手数料含む） 会費 ●小学生かけっこエンジョイクラス 1回（60分）1100円（税込） 毎月1週目・2週目・4週目の土曜日に練習を実施。雨天の場合は別の週に振替 月の参加予定回数×1100円分を月初めにお支払いいただきます。 例：月に3回参加予定の場合は、3回×1100円＝3300円 ●小学生トータルスポーツクラス 1回（90分）1650円（税込） 毎月１～4週目の土曜日に練習を実施。雨天の場合は5週目や日曜日などに振替。 月の参加予定回数×1650円分を月初めにお支払いいただきます。 例：月に4回参加予定の場合は、4回×1650円＝6600円 ●中学生陸上アカデミークラス 毎週火・木・土（日）に練習を実施。1回の練習時間は120分 ☆月4回コース 8800円（税込） ☆月8回コース 12980円（税込）※特典として年会費・チームウェアを５％割引 ☆無制限コース 15950円（税込）※特典として年会費・チームウェア・パーソナルレッスンを10％割引 たくさん参加されるコースの方が割引率が高くなっております。ぜひご利用ください！ ●パーソナルトレーニング 初回（60分）5000円（税込） 2回目以降は（60分）7000円（税込） ※少人数パーソナルトレーニングも実施しています。人数が増える分だけ割引があります。 |
| 持ち物 | シューズ・飲み物・タオル・やる気・各自必要なモノ |
| 兄弟割引について | 京都陸上アカデミーに兄弟が所属する場合、2人目以降の年会費が半額となります。 |
| 練習着について | 練習着は運動がしやすい服装であれば、どんな服装でも構いません。 Tシャツは入会時に必ず購入してください。その他にジャージなどのチームウェアを販売していますが、希望者による購入で構いません。 |
コーチ紹介
ヘッドコーチ/平田優 Suguru Hirata
【資格】
●中学・高校教員免許（社会科）
●JAAF公認ジュニアコーチ
（JSPO公認陸上競技コーチ１）
【プロフィール】
●中学・高校・大学と10年間選手として陸上競技に取り組む。その後、中学校教員として16年間陸上競技部の指導に携わる。
●アメリカのヒューストン大学でトム・テレツ氏から「走り方」を教わる。※五輪で9個の金メダルを獲得したカール・ルイス氏のコーチ
【主な指導実績】
●全日本中学校陸上競技大会 四種競技優勝 ※ハードル、砲丸投、走高跳、400mの4種目
●ジュニアオリンピック 円盤投全国準優勝
●2022年三段跳全国ランキング2位
●近畿中学校女子駅伝大会に出場
●ジュニアオリンピック 京都府代表リレーを監督として指導
●京都府中学校選手権大会で男子総合優勝・女子総合準優勝
●指導した選手50人以上が全国・近畿大会に出場
●京都府中体連ハードルパート長として9年間京都府選抜選手の育成に携わる。
コーチ/正木聡史 Satoshi Masaki
【資格】
●中学・高校教員免許（保健体育科）
●JAAF公認スタートコーチ
【プロフィール】
●小学校の頃、硬式テニス（5年間）、競技トランポリン（6年間）、体操（5年間）を経験。
●中学・高校・大学・社会人と16年間選手として睦上競技に取り組む。短距離から混成競技、駅伝なども経験し、中学2年から走り幅跳びをメイン種目として競技生活を送る。中学・高校・大学ではキャプテンや跳躍パート長を務めた。
●乙訓高等学校スポーツ健康科学科の1期生として、大学は天理大学体育学部で計7年間、スポーツ栄養やトレーニング学などについて学んだ。
●大学卒業後は、4年間京都府の公立中学校の保健体育科の教員として陸上競技部の顧問を務めた。クラプチーム Gloria-ACで実業団の試合にも出場している。
【主な指導実績】
●2022年全国中学校陸上競技大会 100m出場
●2021年近畿中学校陸上競技大会 砲丸投2名出場
●2020年度 全国中学ランキング 三段跳 全国１位
●京都陸上競技協会強化・普及部コーチとして走幅跳、三段跳の選手を指導。
コーチ/山中昇 Yamanaka Noboru
【資格】
●中学・高校教員免許（保健体育科）
【プロフィール】
●中学・高校・大学・社会人と15年間選手として睦上競技に取り組み、 関西実業団 110mH優勝、西日本インカレ 110mH ３位入賞、全日本学生個人選手権 110mH 準決勝進出、全日本インカレ 110mH 出場、2010年度関西ランキング 110mH １位などの成果を残す。自己ベスト 100ｍ→10″79 110ｍH(ﾊｰﾄﾞﾙ)→14″21
●その後11年間、中学校保健体育教員（陸上競技部顧問）を務め、2023.3に退職。
●現在は野球界に走り方を教えるプロコーチ（株）走研究所 代表取締役として活動中。
ホームページ⇒ https://soukenkyujo.co.jp
【主な指導実績】
●中学校陸上競技部顧問として、11年間で8名が全国大会に出場
●京都陸上競技協会強化・普及部コーチ、京都府中体連ハードルパートコーチとしてハードル選手を指導。
●70以上の野球チームへ出張指導●1,000人以上の野球選手への指導●プロ野球選手への走り方指導
会員の声
自己記録を2秒も縮めることができました！
中学2年生 Rさん（100mハードル） 自己記録16秒46
京都陸上アカデミーに入った理由は、強くなって全国大会に行きたいという目標を叶えたかったからです。
最初は練習についていけるかどうか不安でした。でも参加してみると、一つ一つの動作を丁寧に教えてくれるので安心して練習に参加することができています。そして練習するたびに成長していると思えます。
練習に参加してから3か月ほどで自己記録を2秒も縮めることができ、今では自信を持ってレースに出場できるようになりました。
一人一人に改善点を教えてもらえるし、コーチの言葉がわかりやすいです！
小学5年生 Mさん（80mハードル）
入会した理由は専門種目（ハードル）を教えてもらえると聞いたからです。
入会する前はハードル間を３歩で走ることができず、跳んだ時にも上半身がブレてしまっていました。色々試したのですが改善されず困っていました。
初めて参加したレッスンで上半身のブレが改善して4台目まで3歩で走れるようになり、とても楽しかったです！
一人一人に改善点を教えてもらえるし、コーチの言葉がわかりやすいです。前より体の動きがよくなったことを感じます。またハードルだけではなく、短距離や走幅跳など色々な種目を体験させてもらえるのは凄く楽しいです！
目標は6年生になって、大会で上位に入ることです。今はまだまだ足りないことばかりやけど、1位を目指して頑張ります！
ちゃんと見てもらえてるのがよくわかります。
小学６年生 Rさん（100m）
走る・跳ぶ・投げるの様々な種目が開催されるのが楽しいです。また1回ごとに自分のペースで参加できるので、遠方（大阪）からも通いやすいです。
例えばハードルは跳ぶのが怖い、当たると痛い嫌なイメージしかなくやりたくない嫌いな競技でした。
でも練習でできていないところはその都度、コーチが個別に声をかけてくれるので理解がしやすいです。ちゃんと見てもらえてるのがよくわかります。もっとやってみたい、また参加したいと思えるようになりました。
全国大会に出場し、決勝レース（B）に進出しました！
中学３年生 Sくん（110ｍハードル） 自己記録14秒45
京都陸上アカデミーの練習に行くようになり、今までより成長できたと感じました。理由は、自分が気づくことが出来なかった課題をコーチが教えてくださり、その課題をなくすためには何を意識するか、何をしなければいけないかを、丁寧に教えていただけました。
ここに来ていなければ、ここまで自分が成長することはできていなかったと思います。僕は丹後の方から練習に来ていましたが、時間をかけても来た方が良いと思える練習でした。
今の自分に満足していない方は、ぜひ練習に参加することをおすすめします。